Beratung & Coaching
Beratung und körperorientiertes Coaching ist sinnvoll bei aktuellenberuflichen und persönlichen Fragestellungen.
Hierbei bietet auch die Methode -Somatic-Experiencing- eine wirksame
Verarbeitung alltäglicher Stresssituationen.
Themen könnten sein:
-Lösung von körperlichen und gedanklichen Blockaden
-sich privat und beruflich neu orientieren
-Stärkung der eigenen Kompetenzen, Selbtwertgefühle, Selbstakzeptanz
-innere Einstellungen, Gedankenmuster und Überzeugungen verändern
-Ressourcenarbeit , Gleichgewicht und Flexibilität finden
-Denken und Handeln in Einklang bringen
-Gesundheitsberatung: gesunde Lebensführung und Integration bisher nicht verarbeitete Verletzungen und Kränkungen
-Stressregulierung im zwischenmenschlichen Bereich
-neue Kommunikationswege gehen (Sprache, Sprechen, innere Anbindung)
-Arbeit an der Stimmphysiologie
Individuelle Beratung und Coachings biete ich auch in sogenannten
Kurzurlauben an. (siehe unter Beratung und Therapie im Urlaub)