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Westallgäu

              Seminar - Reise für Frauen 2023/2024

                  Westallgäu - Oberstaufen/Steibis

                        
                        
                         16. Juni   2024 - 23. Juni   2024
                         15. Sept. 2024 - 22. Sept. 2024

             Atemerleben - Meditation - Stimme -                                Elemente aus dem Somatic Experiencing
                 achtsames Gehen und Wandern in den Bergen


Im Seminar werden angeboten:

Atem-Körperübungen, stille und geleitete Meditationen im Sitzen und
Gehmeditationen im Garten.
Innere Atemerfahrungen: horizontale Weite - vertikale Aufrichtung
Leichtigkeit im Schulter- Nacken-Brustbereich- Lösung in den Kopfräumen durch sensorische Stimmarbeit.
Wanderungen in der Gruppe, aber auch individuell, Gartenidylle, Sauna und kleine Ausflüge.

Das Seminar ist sowohl als vertiefende Selbsterfahrung gedacht als auch als Fortbildung für Frauen aus sozialen, pädagogischen, therapeutischen, beratenden, sprechenden Berufen.

Mit der Synthese von innerer Atemarbeit, Selbstregulationen im autonomen und zentralen Nervensystem und sensorischer Stimmarbeit verbinde ich Bewusstseinswege, die sowohl tiefes Erfahrungswissen als auch neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit einbeziehen.
Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt aber vordergründig im Erforschen unserer Innenräume und dem unmittelbaren Erleben.

Das Seminar findet in schöner Umgebung in einem kleinen Biolandhotel statt.
Wir können vom Haus aus sofort losgehen, aber auch Bergbahnen in der Nähe
benutzen.

Die Kosten für  das Seminar betragen 450,--€ ,ermäßigt 420,-- )
Die Kosten für die Übernachtung und Halbpension im EZ  betragen 98,--€; im halben Doppelzimmer oder Balkonzimmer 10,--Zuschlag, € inclusive Allgäu-Pass (Bergbahnen, Busse, etc. frei)

Infos und Anmeldung bei mir:
Margit Seeling, Tel. 06404/658919
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