An diesem verlängerten Herbst-Wochenende wollen wir eine kleine Auszeit nehmen und Zeit und Raum finden, wieder bei uns einzukehren.

Wir werden mit Atem, Bewegung, Stimme, Elementen aus dem Somatischen Erleben, Achtsamkeitspraxis nach Thich Nhat Hanh, Gehmediationen im wunderschönen Garten oder in der Umgebung  d a s  in uns berühren, was sich jetzt zeigen und in uns wach werden möchte.

Mit Achtsamkeit, liebevolle Fürsorge, Freude und Dankbarkeit wollen wir all den begegnen, was uns stärkt und nährt  u n d  auch dem, was gesehen , gehört und gewandelt werden möchte.